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アレルギー体質にさせる食品を控える

現代のアレルギー患者の増加には食生活の乱れが指摘されています。
添加物の入った加工食品、栄養素が少なくなった野菜類、ダイオキシンが問題となっている乳製品や魚類、ＢＳＢや鳥インフルエンザなど食肉の病気の発生など、数々の問題を抱えています。
現在の食生活は欧米化しており、野菜中心の生活であった日本の食卓の風景は消え去ろうとしています。
元々野菜には抗酸化作用があり、からだの調子を整える働きがあります。
その逆に肉類はからだを酸性にさせて病気を発生させやすいからだの状況を作り出します。
アレルギー体質の人口が増えた事と、食生活の変化は関係ないとは言い切れないでしょう。

両親がアレルギー体質を持っているとその子供に遺伝する恐れがありますが、妊娠中に卵などのアレルギー食品を控えるとアレルギー発症を抑える事が分かっています。
また、乳幼児期の早いうちから卵などを食べさせないようにすると更に効果的だとされています。
牛乳に関しては人が分解吸収できる成分では無く、元々牛の赤ちゃんが飲むものであり、牛乳が栄養豊富でからだに良いという事は企業が植え付けたものだという人もいます。
健康志向の人の中にはベジタリアンの割合も多く、病気の元となる酸性体質にさせる肉類やアレルギーの原因となる卵や牛乳を摂取しません。
その人達はアレルギーにならないばかりか、健康面でも良いと言われています。
現代人の食生活とアレルギー患者の増加は関係していないとは言い切れないのではないでしょうか。

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